“525心理健康节”的前身为“北京市大学生心理健康日”，于2000年在北京市团委与学联的支持下，由北京师范大学心理系团委与学生会发起。经过4年的发展，于2004年由团中央学校部、全国学联共同创建，发展为全国性的“大学生心理健康日”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”，后逐渐广获社会各界认同，最终成为呼吁大众关注“心理健康”的一个特殊节日。多年来，易普斯联合各大企事业单位将525和心理健康关爱日的概念推广到职场人群，近年来发起的525心理健康节活动已吸引数十万人的参与，深受职工喜爱并受到了广泛好评。        

2025年5月25日心理健康日，易普斯发起心理健康关爱周活动，成功吸引110余家行业标杆 企业参与，北京、上海、广州、深圳、杭州、成都、西安、武汉、大连等30余个城市同步开 展线上线下活动，全面展现了心理健康服务的创新与温度。

线下创新活动赋能员工身心健康        

在线下活动中， 易普斯携手中国广核集团、 中石化集团、 茅台股份、 阿里、 小米、 兴业银 行、国网国际、京东、大连金普新区总工会、中金所、农行川分、博世、恩智浦等50余家国 内外知名企业与单位，开展心理健康讲座、减压工作坊、团队心理训练、AI心理测评、正念 训练营等多元化心理赋能活动，惠及超过10万名企业员工。这不仅体现了头部企业对员工心 理健康的高度重视，更推动了中国企业心理健康管理迈向全域化、精细化的新阶段。

在华北区域如火如荼开展的系列心理健康关爱活动中，众多企业纷纷推出各具特色的项目。 其中：中石化集团在绿意盎然的园区匠心打造了心身健康关爱长廊，为员工提供沉浸式疗愈 空间；中央结算公司通过精心设计的“幸运签”与“心动铃铛”活动，为员工送去别样的温暖与 持续激励；大连金普的“一朵小红花”行动，以微小而真挚的举动，让员工深切感受到组织的 关怀与温度；红沿河核电站“愤怒的小鸟”“桌面冰壶”等创意游戏帮助员工减压，营造轻松愉 悦的氛围， 这些特色活动仅是区域丰富实践的缩影。 与此同时， 沙盘游戏、 房树人绘画、 OH卡探索等更多专业心理体验活动在各企业广泛开展， 不仅让员工在参与中收获了轻松与 欢乐，更增进了对心理健康知识的切身体验和深刻理解。

华东区域“525 心理健康日” 开展了一系列形式多样、 内涵丰富的员工关怀活动， 积极营造关 注心理健康、促进和谐发展的组织氛围。其中：博世上海创新推出“心愿气球”互动环节，广 泛征集员工美好心愿与成长诉求； 恩智浦通过 “捶走压力”“ 手作情绪瓶”“ 快乐换花”“ 解压保 龄球” 等活动为员工提供多样化的情绪出口和压力释放渠道， 帮助大家轻松减压、管理情绪、 增进连接， 营造更健康、 更积极的工作氛围； 苍南核电着力打造沉浸式体验， 通过 “ 未 完成图形”“梦境解析”“汉诺塔挑战”“优眠专区”及“爱情36问”等新颖环节，为员工提供了一 场兼具专业性与趣味性的心灵探索之旅。华东区域将持续探索并推出更多元化、更具特色的 主题活动，致力于为全体员工提供全方位、多层次的心理支持与服务，切实提升员工幸福感 与获得感，为企业高质量发展注入持久内生动力。

华南区域持续深化员工关怀举措， 525 心理健康节期间， 精心策划并推出了一系列主题鲜 明、 互动性强的心理健康促进活动， 在区域内迅速掀起关注心理健康、 参与心灵成长的热 潮。福清核电精心设计了“房树人绘画”“家庭格盘”“平衡迷宫”等趣味心理游戏，让员工在参 与中感受活动的温度与深度；防城港核电员工们踊跃参与“情绪流沙瓶”创作，在色彩流动中 觉察与表达内心情感； 沉浸于 “ 心理SPA” 的放松氛围， 接受专业疏导以缓解压力； 并通过 “OH卡牌” 的深度探索， 开启潜意识对话， 增进自我认知与人际理解； 中广核研究院则聚焦 艺术表达与心理投射的结合，成功举办“房树人绘画”特色活动，有效促进了团队间的深度交 流与理解。华南区域将持续投入资源，不断拓展活动形式、深化服务内涵，计划引入更多元 化的主题工作坊、线上互动平台及专家讲座等，致力于将员工心理健康关怀打造成为常态化 和品牌化的亮点工程，切实赋能员工成长，为区域高质量发展筑牢“心”基石。

线上活动掀起心理健康热潮        

1、心理知识竞赛        

“爱自己 · 身心同行”线上心理知识竞赛参与人次近10万，参与企业与单位80余家，人均得分 81.94分。竞赛覆盖“幸福家庭、高效工作、心理健康常识、正确看待心理疾病、助人自助、 挑战应对、积极心理学、积极组织、体重健康管理”九大主题，通过趣味答题的形式倡导科学 的心身健康管理。秉持公平、公正、公开的原则，知识竞赛组委会通过团队答题平均得分、 平均时长、 答题人数三个维度， 最终评出 大连金普新区总工会、 工行总行、 交通银行、 劲 牌、茅台股份、牧原集团、上海移动、襄阳航泰动力机器厂、中国联通、Morgan China荣 获“525心理知识竞赛十佳团队”荣誉。

2、525活动地图        

本次525线上活动设计新颖“闯关式心理成长地图” 模式，创新打造“知识竞赛+五站式心灵旅 程”内容。通过精准设计的阶梯任务（涵盖自我觉察、社会支持系统构建、赋能学习、资源激 活、自我关爱表达五大维度），配合双重抽奖机制，成功构建了闭环式心理成长体验，任务 内容精准聚焦员工核心心理需求，在数字化员工关怀领域一次富有洞察且卓有成效的实践。

作为中国领先的企业心理服务提供商，易普斯以专业化、规模化、定制化的服务能力，持续 助力企业构建“幸福生产力”。未来，易普斯将携手更多合作伙伴，深耕心理学力量，推动组 织与人才协同发展，让健康心智成为企业高质量发展的核心驱动力！