数据显示，过去10年（2015-2024年），中国职场人的积极情绪与消极情绪均呈现缓步下降趋势，形成“情绪平淡化”或“情绪荒漠化”现象。这种状态并非单纯的“不快乐”，而是一种“功能性麻木”，相当于心理上的节能模式——职场人通过降低所有情绪的强度，来适应高要求、低掌控、缺乏意义感的工作环境。

积极心理学提出，积极情绪与消极情绪达的理想比例为3:1，此时个体情绪丰富、具备韧性与批判精神，同时富有创造性，呈现出生机蓬勃的状态。但中国职场人的相关数据显示，积极情绪与消极情绪之比长期维持在1.4:1左右，处于类似“抑郁倾向”的状态，需引起重视。