“精神离职”是近年来职场中较为热门的概念，指因职业倦怠或心理契约被破坏，职场人产生的一种非对抗性、消极的工作应对方式。易普斯将“职业活力低”与“离职意向低”同时满足的员工界定为“精神离职”员工。

年龄分布：25岁及以下新员工精神离职比例最低，仅为11.4%；26-30岁骨干青年员工比例迅速上升至20%；31-35岁的中坚力量及青年管理者比例达到最高，为26.6%；36-40岁员工比例下降至19.4%；41岁以上员工比例持续下降，其中41-45岁为9.3%，46-50岁为7.3%，50岁以上降至6.0%。这一数据表明，中青年员工群体是精神离职的高发人群，每4-5人中就有1人处于该状态。

性别分布：精神离职员工中男性占比显著高于女性，男性占比68%，女性占比仅32%。这种悬殊的性别差异可能与男性的社会角色和职场角色相关，具体深层原因仍需进一步探究。