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为什么离得越近越迟到?心理学告诉你

2019/09/25

最近时间管理这个主题给小编产生了很多困扰,有些同事住的离公司很远,但是每天能来的很早,反倒是住的离公司比较近的同事经常会迟到....


这个小现象引发了一点思考,通过进行心理学知识的匹配,导致这种神奇情况的原因是这样滴:


简单来说,人们对于有把握的事情关注度没有那么高,往往容易导致思想松懈。




在守时这个问题上,思想松懈具体体现为两点:


第一是没有给自己留出很多的“富裕时间”,因为地点离自己越近,人们越会“默认”出现意外情况的概率无穷低,从而没有提前动身,就是因为这样,一个很小的事件就有可能导致迟到(比如多等了一趟电梯)。


第二是心理时间比实际时间要长,之前曾经有心理学研究者发现每个人对时间的现实感是不同的,精神紧绷自控力强的人所感受的一分钟时间是57秒,而处事松散精神松懈的人感受的一分钟则长达77秒(!!!),这样也是导致迟到的重要原因。



其实这个问题延伸一下,“距离”并不是仅限于物理空间层面的,还包含了心理层面的,我们会发现,约见陌生人时相对会更守时一些,而约见很熟悉的人则会不那么在意具体的时间点。


经常让熟人在约好的门口等待,直到对方露出如下表情:



心理的距离也会让我们在“距离更近”时“迟到”……


这里可以用一个心理学上的理论来解释:具身认知理论,它指的是将生理体验与心理状态相互联系在一起的理论。在这一理论体系之中,很重要的一部分就是强调了心理距离远近与个体解释水平之间的关系。


心理距离越近,个体的理性水平就会越低。


比如说,在外面受的气我们会不自觉的转移到身边最亲近的人身上,发火之后也不会有很强的愧疚感。



根据这个理论解释呢,就是人与人之间越熟悉越亲近,心理距离就越近,从而理性解释水平会越低,人就会变得感性,自我控制能力就会下降,这也就解释了为什么在越亲近的人面前越容易表现出自己内心的情绪。


唉,从感情上讲这虽然不是一件坏事,但时间长了亲近的人不一定都能理解和包容。



面对这种情况,我们要有心理预设和心理准备,控制自己,不要让“近”拉低了我们的理性解释水平,时常提醒自己:准时上班,温暖亲人!

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